دوره ها

ما 1 دوره در دسترس برای شما پیدا کردیم
مشاهده

شناخت خشم و مدیریت خشم

2 ساعت
همه سطح‌ها

این دوره با هدف بهبود مدیریت رفتار و افزایش توانایی …

آنچه خواهید آموخت
شناخت عوامل تشدید کننده خشم
مهارت‌های کنترل خشم
تشخیص وضعیت‌های بحرانی و مقابله با آن‌ها
تأثیرات خشم بر جسم و روح
تکنیک‌های آرام‌سازی و کاهش خشم
هشدار: شما اجازه کپی کردن محتوا یا مشاهده سورس را ندارید !!
×