دوره ها

فیلتر بر اساس دسته بندی

ما 1 دوره برای شما پیدا کردیم
مشاهده

شناخت خشم و مدیریت خشم

2 ساعت
همه سطح‌ها

این دوره با هدف بهبود مدیریت رفتار و افزایش توانایی …

آنچه یاد خواهید گرفت
شناخت عوامل تشدید کننده خشم
مهارت‌های کنترل خشم
تشخیص وضعیت‌های بحرانی و مقابله با آن‌ها
تأثیرات خشم بر جسم و روح
تکنیک‌های آرام‌سازی و کاهش خشم
توجه: شما مجاز به کپی محتوا یا مشاهده سورس نیستید!!
×