آنچه خواهید آموخت
شناخت انواع مختلف استرس
شناسایی علل ایجاد کننده استرس
تکنیکهای مدیریت و مقابله با استرس
مهارتهای مدیریت هیجانات
افزایش اعتماد به نفس و کاهش عوارض استرس
آنچه خواهید آموخت
افرادی که در زمینههای حرفهای و تخصصی فعالیت دارند
دانشجویان و دانشآموزان
افرادی که به دنبال بهبود مهارتهای زبان انگلیسی خود هستند
علاقهمندان به زبانهای خارجی
